Verbonden ademwerk is een therapeutische ademhalingstechniek die gebruik wordt om innerlijke rust, een betere gezondheid en persoonlijke transformatie te bevorderen.

 

 Ademwerk is doeltreffend bij :
 

• Stress en angst.

• Slaapproblemen, vermoeidheid en andere stressgerelateerde klachten.

• Neerslachtige gevoelens.

• Burn-out klachten.

• Een algemeen verlangen om meer verbinding te voelen met je lichaam. 
   

Het werkt zowel op fysiek, mentaal als emotioneel niveau, al naargelang wat nodig is voor jou.

​

We gaan op een zachte manier te werk en werken bewust met een klein groepje van max 6 mensen zodat iedereen de nodige ondersteuning krijgt. ​​